Het belang van voldoende beweging, ook op het werk

Voldoende bewegen is belangrijk om in een goede gezondheid te blijven. Dokter Mathieu Versée, preventieadviseur-arbeidsgeneesheer en wetenschappelijk adviseur bij SPMT-ARISTA, legt uit waarom voldoende bewegen zo belangrijk is en hoe we dit kunnen aanpakken.