10.000 stappen: hoe begin je eraan?
23 maart 2018
10.000 stappen per dag is ideaal. Gemiddeld zetten we zo’n 6.000 stappen per dag. Met een half uur meer bewegen per dag haal je zo die 4.000 extra stappen. Een kleine stap voor jou, maar een grote stap voor je gezondheid!
Loading...
Reload document 
Open in new tab Auteur:
Bron: https://10000stappen.gezondleven.be/
Datum publicatie:
Link: