Ga gezond aan de slag

Previdis geeft om de gezondheid van werkgevers en werknemers. De mens komt altijd op de eerste plaats. Veilig en gezond werken is een recht voor iedereen.

Voor Previdis betekent gezond werken meer dan arbeidsrisico’s voorkomen. Gezonde en fitte werknemers presteren beter, zijn langer inzetbaar en gaan met plezier naar het werk.

Wat zorgt ervoor dat de werkdruk en de fysieke belasting werkbaar blijven? Hoe combineer je een drukke job met een gezonde levensstijl? Hoe stimuleer je als werkgever gezond gedrag? Kan je een gezonde werkomgeving creëren? Hoe geef je tegengewicht aan zittend werk? Is het aanbod in de kantine wel gezond? Kunnen collega’s elkaar stimuleren? Hoe ontwikkel je een preventieve gezondheidscultuur?

Previdis brengt je in contact met experts die hierop een antwoord geven. Het reikt praktische tips, maatregelen en technieken aan, zodat je er echt werk van kan maken.

Gezond werken = meer bewegen

Voldoende bewegen is belangrijk om fysiek en mentaal gezond te blijven. Elke dag zitten we op kantoor 5 tot 8 uur stil. Zelfs wie regelmatig sport maar veel stilzit, loopt een gezondheidsrisico.

Meer lezen

Previdis Award zet Bond Moyson in beweging

De Previdis Award 2016 ging naar Bond Moyson Oost-Vlaanderen. Het winnende project stimuleert medewerkers om minder te zitten en meer te bewegen.

Meer lezen

Alcoholgebruik op het werk aanpakken

Alcoholgebruik is ingebed in onze cultuur. Belgen drinken graag een glaasje op restaurant, met vrienden thuis of in een bar, op een feestje, in de zetel voor televisie… Maar hoe zit het op de werkvloer?

Meer lezen

Piekeren en slecht slapen maken stress erger

Wie onder stress staat, slaapt slecht. Het omgekeerde klopt ook. Wie slecht slaapt, ondervindt meer werkstress. Piekeren speelt daarin een grote rol.

Meer lezen

Start to Stand helpt je om minder te zitten

Heb je een zittende job? En wil je je zitgedrag veranderen? Dan kan de online tool Start to Stand je helpen. Je komt te weten hoeveel je zit, wanneer je zit en hoe je dit kan veranderen.

Meer lezen

Hoe doorbreek je langdurig zitten op kantoor?

Werknemers in een kantoor zitten 5 tot 8 uur per dag stil. Als we de hele dag zitten, verbruiken we amper 38% van onze energie. Dat heeft een grote impact op onze gezondheid.

Meer lezen

Verplichte alcoholpreventie, ook voor ambtenaren

Minister van Werk Kris Peeters wil de verplichte alcohol- en drugspreventie ook invoeren bij de overheid. Voor privéondernemingen bestaat die verplichting al. Er is geen reden waarom overheidsdiensten niet zouden meedoen.

Meer lezen

Lekker slapen en morgen gezond weer op

Slecht slapen lijkt wel een wereldwijd probleem. In de westerse wereld kampt een op drie volwassenen met slaapproblemen. Slapen is, net zoals gezond eten en voldoende bewegen, belangrijk voor onze fysieke en mentale gezondheid.

Meer lezen

Lang stilzitten: niet zonder risico

Onze huidige maatschappij nodigt uit tot veel en lang stilzitten of sedentair gedrag. We zitten op het werk, in onze vrije tijd en bij het woon-werkverkeer.

Meer lezen