Ga gezond aan de slag

Previdis geeft om de gezondheid van werkgevers en werknemers. De mens komt altijd op de eerste plaats. Veilig en gezond werken is een recht voor iedereen.

Voor Previdis betekent gezond werken meer dan arbeidsrisico’s voorkomen. Gezonde en fitte werknemers presteren beter, zijn langer inzetbaar en gaan met plezier naar het werk.

Wat zorgt ervoor dat de werkdruk en de fysieke belasting werkbaar blijven? Hoe combineer je een drukke job met een gezonde levensstijl? Hoe stimuleer je als werkgever gezond gedrag? Kan je een gezonde werkomgeving creëren? Hoe geef je tegengewicht aan zittend werk? Is het aanbod in de kantine wel gezond? Kunnen collega’s elkaar stimuleren? Hoe ontwikkel je een preventieve gezondheidscultuur?

Previdis brengt je in contact met experts die hierop een antwoord geven. Het reikt praktische tips, maatregelen en technieken aan, zodat je er echt werk van kan maken.

Samen stappen doe je met collega’s!

Previdis steunt ook dit jaar de Pink Ribbon-campagne. Dagelijks bewegen verkleint het risico op tal van hart- en vaatziekten en chronische aandoeningen zoals diabetes of kanker. Daarom helpen wij je op weg! Vandaag: samen stappen, dat doe je toch met collega's?

Meer lezen

Elke stap telt

Wist je dat 10.000 stappen per dag hetzelfde effect hebben op je gezondheid als elke dag een half uur bewegen? Bewegen verkleint de kans op borstkanker.

Previdis is begaan met de gezondheid van werknemers. Daarom besliste het officiële partner te worden van Every Step Counts, een actie van Pink Ribbon die bedrijven aanzet tot meer bewegen.

Meer lezen

Bewegen verkleint het risico op kanker

Dagelijks bewegen verkleint het risico op tal van hart- en vaatziekten, chronische aandoeningen als diabetes of bepaalde kankers. Bewegen beperkt bovendien de gewichtstoename, een andere risicofactor van kanker. Ook tijdens en na een kankerbehandeling werd het positieve effect van lichaamsbeweging aangetoond.

Meer lezen

Haal energie uit een verfrissende én gezonde lunch

Gezond lunchen op het werk is niet evident. Je hebt weinig tijd voor een middagpauze. Je smeert ’s morgens snel wat boterhammen, luncht in de bedrijfskantine of haalt een belegd broodje om de hoek. Of erger nog, je kiest voor een wafel uit de automaat.
Het kan anders! Dit artikel geeft je alvast een paar tips om van lekker en gezond lunchen een gewoonte te maken.

Meer lezen

Doel: 10.000 stappen per dag

Op het internet of in de dokterspraktijk, overal worden we om de oren geslagen met aanbevelingen over lichaamsbeweging. Een van de bekendste hiervan is de befaamde regel van '10.000 stappen per dag'. Maar moeten we echt 10.000 stappen per dag zetten om in vorm te blijven?

Meer lezen

Meer fietsen, minder ziekteverzuim

Het aantal boeken, artikelen en websites die de positieve invloed van fietsen aanprijzen, is niet meer te tellen. Volgens een studie van TNO, de Nederlandse organisatie voor toegepast-natuurwetenschappelijk onderzoek, die in 2009 werd gepubliceerd, neemt een persoon die regelmatig met de fiets naar zijn werk gaat, elk jaar één dag minder ziekteverlof dan zijn niet-fietsende collega's. Waar wachten we dan nog allemaal op om de auto in de garage te laten en de fiets te nemen?

Meer lezen

P&V steunt Pink Ribbon in strijd tegen borstkanker

Opnieuw aan de slag gaan na borstkanker is niet gemakkelijk. Daarom organiseerde Pink Ribbon vorig jaar Pink Monday. P&V Groep besloot het initiatief te ondersteunen met een actie naar haar bedrijfsklanten. Previdis had hierover een gesprek met Ann Smits en Inge Willemen.

Meer lezen

Tool bevordert werkhervatting zieke werknemers

Canadese onderzoekers hebben een tool ontwikkeld die de werkhervatting bij personen met geestelijke gezondheidsproblemen of overbelastingsletsels bevordert. De tool Orteses duidt de obstakels aan die een terugkeer belemmeren, en voorspelt bovendien ook de slaagkansen bij werkhervatting.

Meer lezen

Gezond vergaderen doe je zo!

Gezond vergaderen is niet moeilijk. Toch zijn vergaderingen meestal allesbehalve gezond. Wie dagelijks vergadert, pleegt een aanslag op zijn lichaam.

Meer lezen